피부건강 썸네일형 리스트형 피부 건강을 위한 생활 습관 피부는 인체의 외부 표면을 덮고 있는 조직으로서 외부로부터 신체를 보호함과 동시에 대사에 필요한 기능을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 피부는 신체의 건강, 호르몬 분비, 내장기관 등의 내적인 요소와 계절, 기후, 환경 등의 외적인 요소들에 의해 달라질 수 있습니다. 특히 피부는 환경의 영향에 민감하여 생활습관에 따라 피부의 상태가 달라지므로 건강한 피부를 유지하기 위해서는 개인의 생활습관이 아주 중요하며 다음과 같은 여섯 가지 습관은 피부건강과 밀접한 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 첫 째, 피부의 청결 피부의 표면은 피지막으로 덮여있습니다. 따라서 주위로부터 먼지를 받아들이기 쉬운데요, 이렇게 먼지가 피부의 표면에 붙게 되면 피부는 자극을 받아 거칠어지고 트러블을 유발하게 됩니다. 그러므로 아침, .. 더보기 이전 1 다음
