면역력 썸네일형 리스트형 면역력 강화에 좋은 비타민D 알아보기 비타민D는 면역력 강화를 도와 코로나-19 등 감염성 질환 예방을 도울 뿐 아니라 칼슘의 체내 흡수를 높여 뼈를 튼튼하게 하는 소중한 비타민입니다. 미국 내분비학회가 발행한 국제학술지 ‘임상 내분비학 및 대사 저널’에 실린 내용에 따르면 스페인의 코로나-19 환자 216명을 조사했더니 82%가 비타민D 결핍 상태였다고 합니다. 비타민D 수치가 낮은 환자는 면역 단백질인 사이토카인이 과도하게 분비돼 염증이 더 심했으며 입원 기간도 길었습니다. 미국 보스턴대의 마이클 홀릭 교수도 지난 9월 비타민D가 결핍된 사람은 코로나 감염 위험이 50% 이상 높다는 분석을 내놓았습니다. 최근에는 햇빛 속의 자외선(UVB)이 강할 때 코로나 환자가 줄어든다는 연구 결과도 나왔습니다. 하버드대 조너선 프록터 교수팀이 173.. 더보기 환절기 면역력 키우기 ‘감기 · 독감 · 코로나 막는 생활습관’ 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 유행으로 감염질환에 대한 관심이 높아졌습니다. 특히 겨울로 이어지는 환절기에는 기온 변화 때문에 면역력이 떨어지기 쉬운데요. 이로 인해 감기나 독감과 같은 감염질환이 생길 위험이 크기 때문에 개인위생 수칙을 잘 지키고 면역력을 강화하는데 각별히 신경 써야 합니다. 국내에 코로나19 유행 후 환자가 줄어든 대표 질환 중 하나가 바로 독감이라고 합니다. 마스크를 잘 쓰고 손을 자주 씻는 등 개인위생 수준이 높아져서 인데요. 질병관리청(KDCA)이 전국 17개 시도 보건환경연구원과 52개 의료기관으로부터 받은 자료를 분석한 호흡기 바이러스 현황에 따르면 코로나19 유행이 시작된 올해 국내 호흡기 바이러스 양성률은 3월에 12... 더보기 이전 1 다음
