선크림(자외선 차단제) 알아보기

 

 

 

안녕하세요 :)

 

 

선크림은 자외선 차단제라는 이름처럼 피부 노화나 기미 등 잡티 생성을 방지하기 위해 바르는 화장품입니다.

 

 

특히 여름에는 햇빛이 강해지면서 더욱 신경 써야 하는데요,

이번 포스팅에서는 다양한 선크림의 종류에 대해 알아보고자 합니다.


선크림은 왜 발라야 하나요?

 

자외선은 우리 몸에 좋지 않은 영향을 끼칩니다.

백내장 발생률을 높이기도 하고 피부암 발병률 역시 증가시키기 때문에 반드시 주의해야 합니다.

 

 

 

 

선크림을 바르면 피부노화방지나 기미잡티 예방 등 다양한 효과가 있어서 여름뿐만 아니라 사계절 내내 발라야 한다고 해요.

 

선크림은 어떻게 골라야 할까요?

 

가장 먼저 SPF 지수를 확인하세요! SPF란 Sun Protection Factor의 약자로 UVB 차단지수를 뜻합니다.

 

 

이 수치가 높을수록 자외선 차단 효과가 크다는 뜻이에요.

숫자가 클수록 오래 지속되는 대신 그만큼 자극도도 높아지니 상황에 맞게 선택하면 됩니다.

 

 

 

 

PA지수는 UVA 차단지수로 +개수가 많을수록 차단효과가 커집니다.

또한 제품 구입 시 무기자차와 유기자차 중 어떤 타입인지 확인 후 구입하시는 게 좋아요.

 

 

무기자차와 유기자차의 차이점은 무엇인가요?

 

무기자차는 물리적으로 자외선을 반사시키는 원리이며, 유기자차는 화학적으로 자외선을 흡수시켜 소멸시키는 원리입니다.

 

 

따라서 민감하거나 트러블이 많은 피부라면 무기자차를 추천드리고, 지성피부이거나 백탁현상이 싫다면 유기자차를 추천드려요.

 

 

 선크림을 사용할 때 주의할 점은 무엇인가요?

 

선크림을 사용할 때는 매일 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다.

자외선 차단 지수가 높은 제품을 사용하더라도 땀이나 물에 닿으면 효과가 줄어들기 때문에 땀이 많은 경우에는 자주 발라주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

또한 물에 젖은 피부에 바로 발라주는 것이 아니라, 피부가 말끔히 말려있는 상태에서 발라주는 것이 좋습니다.

 

 

선크림을 발라주고 집안에서 오래 있을 경우에는 자외선 차단 제품이라고 해도 자외선에 노출되는 경우가 있으므로, 집안에서도 자외선 차단 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

2020.09.30 - [Healthcare] - 비 오는 날 선크림 발라야 할까?

 

이상 선크림 종류에 대해서 알아보았는데요,

선크림은 피부를 보호해 주는 아이템이기 때문에 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다.

 

 

자신의 피부 타입에 맞는 제품을 선택하고, 자주 발라주는 것이 좋습니다.

 

 

이번 여름에는 건강한 피부로 즐거운 여름을 보내시길 바라겠습니다!

 

 

감사합니다 :)